Itọsọna Rack Agbara ti o dara julọ pẹlu Awọn imọran Koko 12 (Imudojuiwọn fun ọdun 2022)

Ṣe o n wa agbeko agbara ti o dara julọ fun ibi-idaraya iṣowo rẹ tabi yara ikẹkọ ti ara ẹni?

Ti o ba jẹ bẹ, itọsọna rira kedere yii yoo ran ọ lọwọ lati lọ nipasẹ awọn alaye pataki julọ lati yan ẹyẹ agbara ti o dara julọ fun awọn aini rẹ.

Nini agbeko agbara jẹ afihan pataki julọ ti ohun elo ikẹkọ agbara ti o yẹ ki o ni.Boya o n ṣe CrossFit, gbigbe agbara, gbigbe iwuwo Olympic, tabi o kan n wa lati kọ iṣan ati sisun ọra, agbeko agbara jẹ ohun elo pipe lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde amọdaju rẹ.

Boya o yanagbeko agbara lati DHZ FITNESStabi rara, nkan yii yoo ran ọ lọwọ lati yan eyi ti o tọ nipa bẹrẹ lati awọn ifosiwewe bọtini ti agbeko agbara Ere kan.

Ṣugbọn akọkọ, jẹ ki a ro idi ti o yẹ ki o ra agbeko agbara ni aaye akọkọ.

Kini idi ti Rack Agbara kan?

Nitoripe wọn jẹ Adaptable
- Agbeko kan le mu awọn adaṣe lọpọlọpọ lọpọlọpọ pẹlu awọn apanirun, awọn titẹ ibujoko, awọn adakoja okun, squats, awọn titẹ ori, awọn curls, chin-ups, lat pulldowns, awọn ori ila, ati diẹ sii.O jẹ ibudo iduro-ọkan rẹ fun awọn adaṣe agbeko agbara ipari rẹ!

Wọn Le Ṣe iye owo Munadoko
- Ojutu pipe fun aaye to lopin, kii ṣe pe o ṣe imukuro iwulo fun awọn iṣowo-pipa ni ikẹkọ agbara, ṣugbọn o tun ṣafipamọ akoko ati idiyele rẹ.

Irọrun
- Nini ọkan ni ile ṣe iranlọwọ lati sunmọ awọn adaṣe rẹ ati fi ọpọlọpọ akoko pamọ ni laini, wiwakọ sẹhin ati siwaju lati ibi-idaraya, ati diẹ sii.

Ko si Spotter pataki
- Nitori awọn oluyanju aabo ati awọn asomọ aabo miiran, o le ṣiṣẹ lailewu nipasẹ ararẹ laisi iranran.

Iduroṣinṣin
- Dagbasoke awọn ihuwasi adaṣe to dara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri awọn abajade ikẹkọ to dara julọ, ati pe o le wa ipo ikẹkọ ti o dara julọ lori agbeko agbara.

Ominira
- Ikẹkọ ni agbegbe itunu laisi ẹnikan ti nkọju si ọ bi wọn ti nduro fun ọ lati pari eto rẹ jẹ iriri idunnu nitootọ.

Odo Duro Times
- Iwọ kii yoo ni lati duro ni laini lẹẹkansi fun ẹlomiran lati pari awọn eto wọn.

Alaafia
-- O rẹ ti nini ẹnikan sọ fun ọ pe o ṣe aṣiṣe?Iwọ kii yoo ni lati gbọ eyi lailai lẹẹkansi.

Bawo ni MO Ṣe Yan Rack Agbara Ti o dara julọ?

Nigbamii ti, o to akoko lati besomi sinu ohun ti o ṣe agbeko agbara ti o dara julọ.
Eyi ni wiwo awọn imọran pataki 12 julọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu iru agbeko agbara ti o dara julọ fun ọ.

1. Yan awọn ọtun iru

Nibẹ ni o wa meji orisi ti awọn aṣayan wa.Iru akọkọ jẹ eto apọjuwọn ati gba ọ laaye lati ra agbeko ipilẹ lẹhinna yan awọn asomọ ti o fẹ.Ni ọna yii, iwọ ko sanwo fun awọn asomọ tabi awọn ibudo ti o ko fẹ tabi nilo.Iru keji jẹ eto package ti o wa titi nibiti nọmba kan ti awọn asomọ ati awọn ibudo wa pẹlu ti o le tabi ko le lo.Fun mimọ isuna, a ṣeduro eto ikojọpọ agbara modular kan.

2. Yan awọn asomọ ọtun

Yiyan awọn asomọ ti o tọ ati awọn ibudo fun agbeko agbara rẹ yoo fun ọ ni gbogbo awọn akojọpọ awọn adaṣe ti o ṣeeṣe ti iwọ yoo nilo lailai ninu eto rọrun kan.Eyi ni diẹ ninu awọn asomọ ti o wọpọ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati de awọn ibi-afẹde gbigbe iwuwo rẹ:

● Chin soke ifi

Ọbọ ifi

adakoja USB

● Lat fa si isalẹ ijoko

● Dimu orokun fun lats

● Lat yiyọ ati kekere kana

J-Kio

● Monolift Systems

● Awọn èèkàn ẹgbẹ

● Awọn olukọni pataki

Dip mu

● Awọn dimu awo

Awọn ijoko

3. Ṣe idaniloju Agbara iwuwo

Fun awọn idi aabo, iwọ yoo fẹ lati wa ọkan ti o ṣe atilẹyin iwuwo diẹ sii ju iwọ yoo lo lailai.Eyi jẹ agbegbe kan ti o ko fẹ lati fojufoda.A ṣeduro agbeko agbara ti o funni ni 1,000lb (tabi diẹ sii) agbara iwuwo iwọn aimi.

4. Wo Aabo Rẹ

Nitoripe iwọ yoo ṣiṣẹ fun ararẹ laisi iranran, iwọ yoo fẹ lati ṣe idoko-owo sinu agbeko agbara ti o jẹ ailewu igbekale ati aabo.Kii ṣe iyẹn nikan, ṣugbọn iwọ yoo tun fẹ lati ra awọn asomọ ti o ṣe iranlọwọ fun ọ ni aabo.

Agbeko agbara ti o dara julọ yoo pese awọn ẹya ailewu ati awọn aṣayan pẹlu:

● Agbara lati da agbeko si ilẹ

● Awọn wiwọ ti o lagbara ati awọn ohun elo ti o ga julọ

● Nipọn won irin ikole

● Awọn aabo ti o lagbara ati aabo

● Aabo spotter apa asomọ

● Awọn asomọ sling ailewu

5. Ṣe idaniloju Awọn Iwọn Ọja

Ṣe iwọn aaye ilẹ-ilẹ rẹ ki o ronu awọn iwọn yara rẹ lati rii daju pe yoo baamu.Nigbati o ba n ra apẹrẹ modular kan, iwọ yoo tun fẹ lati rii daju pe iwọ yoo ni aye to fun eyikeyi awọn ibudo afikun tabi awọn asomọ ti o le ra ni ọjọ iwaju.

6. Ṣayẹwo Iho Iho

Awọn ihò yẹ ki o wa ni ibamu ni iwọn ila opin ati ṣiṣe lati oke si isalẹ.Eyi ṣe pataki ki o le ṣe kekere, alabọde, ati awọn igbega giga.Awọn ilọsiwaju atunṣe ti o kere ju dara julọ, aijọju ½” si 1” yato si, ati pe o ṣe pataki lati ṣatunṣe awọn nkan bii awọn ayanmọ aabo ati awọn j-hooks fun isọdi deede si awọn iwọn ara rẹ ati awọn ibi-afẹde adaṣe.

7. Ṣayẹwo nibẹ ni Iho Nọmba

Eyi jẹ ẹya kekere ṣugbọn pataki.Nini awọn ihò nọmba ni ẹgbẹ mejeeji ti ẹyẹ agbara gba iṣẹ amoro kuro ni ibi-pipin ki awọn nkan jẹ ipele ni ẹgbẹ mejeeji.Eyi tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati ranti awọn nọmba rẹ lati wa awọn ipo ti o tọ ni iyara ati irọrun fun awọn adaṣe ti o yan.

8. Ṣayẹwo fun Irọrun ti Atunṣe

Agbeko agbara ti o dara julọ yoo jẹ ki awọn asomọ ibaramu ni irọrun ṣatunṣe lati ipo si ipo.Awọn pinni yẹ ki o gbe ni aabo si eto lakoko ti o rọrun lati so tabi yọkuro.

9. Ṣayẹwo rẹ isuna

Igbekale kan isuna jẹ nigbagbogbo kan ti o dara agutan.Lakoko ti o le rii awọn agbeko agbara ipilẹ olowo poku fun ayika $200, awọn ohun elo, ibamu, ipari ati awọn welds jẹ didara kekere ni gbogbogbo.Awọn agọ agbara ipilẹ ti o ga julọ le jẹ idiyele ti $400 ati pese awọn ohun elo to dara julọ, awọn welds, ati ikole.Ranti pẹlu awọn asomọ, iye owo ikẹhin rẹ le ju $1,000 lọ.Ti o da lori isunawo rẹ, o le dara julọ lati ra agbeko ipilẹ ati gba awọn asomọ ni gbogbo oṣu lati tan inawo naa ki o jẹ ki o rọrun lati ni anfani.Nigbati o ba n ra eto agbeko agbara ti a ti ṣatunṣe tẹlẹ, awọn awoṣe didara ti o ga julọ le ṣiṣe $ 2,000 tabi ga julọ.

10. Ka atilẹyin ọja

Boya o ra ni ile-itaja tabi lori ayelujara, o ṣe pataki lati mọ atilẹyin ọja naa.Wa atilẹyin ọja igbesi aye igbesi aye.Ni gbogbogbo, iye owo ti o ga julọ / awọn ẹya didara ni igbagbogbo wa pẹlu awọn atilẹyin ọja to dara julọ.Awọn agbeko agbara olowo poku nigbagbogbo ko wa pẹlu atilẹyin ọja igbekale lakoko ti agbeko agbara ti o dara julọ ṣe.

11. Daju sowo

Nigbati o ba n ra lori ayelujara, o nilo lati pinnu boya gbigbe ba wa ninu idiyele rira tabi ti o ba jẹ lọtọ.Pupọ awọn ile-iṣẹ gba agbara gbigbe.

12. Ṣayẹwo apoti

Awọn agbeko agbara kii ṣe kekere tabi ina.Wọn yoo wa ni gbigbe sinu apoti nla kan tabi awọn apoti pupọ.Wa bawo ni yoo ṣe firanṣẹ lati rii daju pe o mọ boya o nilo iranlọwọ lati gba sinu ile-idaraya tabi ile-iṣere rẹ.


Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-14-2022