Super Squat E3065
Awọn ẹya ara ẹrọ
E3065- AwọnEvost jara Super Squat nfunni mejeeji siwaju ati yiyipada awọn ipo ikẹkọ squat lati mu awọn iṣan pataki ti itan ati ibadi ṣiṣẹ.Ibi-ipilẹ ẹsẹ ti o gbooro, ti o ni igun ti ntọju ipa-ọna ti olumulo lori ọkọ ofurufu ti o tẹ, ti o nfi titẹ silẹ pupọ lori ọpa ẹhin.Lefa titiipa yoo lọ silẹ laifọwọyi nigbati o ba bẹrẹ ikẹkọ ati pe o le ṣe atunṣe ni rọọrun nipa titẹda nigbati o ba jade.
Iduro Ikẹkọ Meji
●Awọn paadi ẹhin ati ejika pese atilẹyin ti o dara ati itunu nigbati ikẹkọ pẹlu ẹhin rẹ, ati pe ọkọ ofurufu ti o rọra ṣe iranlọwọ fun titẹ ọpa ẹhin.Nigbati o ba nkọju si ikẹkọ, ipo breech ti o jinna si laini walẹ le mu awọn iṣan gluteal ṣiṣẹ daradara, laibikita ewu ti o ṣẹlẹ nipasẹ aiṣedeede ti aarin ti walẹ.
Idojukọ diẹ sii
●Yatọ si ikẹkọ iwuwo ọfẹ, Super Squat dinku awọn ẹgbẹ iṣan ti o ni ipa ninu iduroṣinṣin torso, ati gbigbe taara ti ẹru si awọn ẹsẹ ati ibadi eyiti o mu ipa ikẹkọ dara si.
Ibi ipamọ Awo iwuwo
●Ibi ipamọ awo iwuwo ti o dara julọ jẹ ki ikojọpọ ati gbigbe silẹ rọrun, ati irọrun lati de ipo ti o mu iriri olumulo pọ si.
Evost jara, gẹgẹbi aṣa ara-ara ti DHZ, lẹhin ti o tun ṣe ayẹwo ati didan, han ni iwaju ti gbogbo eniyan ti o funni ni pipe iṣẹ-ṣiṣe ati pe o rọrun lati ṣetọju.Fun awọn adaṣe, awọn ijinle sayensi afokansi ati idurosinsin faaji ti awọnEvost jara rii daju pe iriri ikẹkọ pipe ati iṣẹ ṣiṣe;Fun awọn ti onra, awọn idiyele ti ifarada ati didara iduroṣinṣin ti fi ipilẹ to lagbara fun tita to dara julọ tiEvost jara.
